ランニング

先週もがっちりランニングしてきました。 　 先週のランニング 5/20　距離：4.08km　タイム：24:12 　 5/22　距離：4.11km　タイム：23:43 　 5/23　距離：4.12km　タイム：23:16 　 5/24　距離：...

最近、健康のため（というか主に体重のため）にランニングを始めました。 すでに始めてから1か月ぐらい経っておりますが、どうせならブログのネタにしてモチベーションアップを図ろうと思いました。 ブログネタも補充できて一石二鳥ですね。 　 目標 ど...